На этой недели в РЦ "Вершина-Брянск" прошёл тренинг "Новый поворот"
Центр реабилитации: лечение алкоголиков и наркозависимых Центр реабилитации 8 (483) 259-03-07
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно 8 (483) 259-03-07

На этой недели в РЦ "Вершина-Брянск" прошёл тренинг "Новый поворот"

На этой недели в РЦ "Вершина-Брянск" прошёл тренинг "Новый поворот". Неожиданные "повороты" в жизни часто выводят из равновесия. Это может стать причиной появления зависимости. 

Как действовать в неожиданной ситуации? Что делать, когда попал в незнакомую обстановку? Как быть, когда неоткуда ждать помощи? Решение этих вопросов рано или поздно требуется от каждого человека. Если их не решать, эмоциональное напряжение копится, появляется хронический дискомфорт. Это может “сводить с ума”. Поэтому необходимо развивать навыки конструктивного решения возникших проблем. Одним из способов выхода из сложной ситуации является планирование дальнейших действий. Для начала необходимо проанализировать то, что мы имеем на данный момент времени, затем придумывать варианты выхода из сложившихся обстоятельств. Этот, на первый взгляд, простой механизм планирования важно запомнить и отработать. Часто, люди в таких ситуациях поступают необдуманно. Это приводит к накоплению напряжения, что в конечном итоге приводит к нервно у срыву, а в некоторых случаях к употреблению психоактивных веществ. Поэтому так важно научиться конструктивно справляться с жизненными трудностями.

Основной задачей тренинга является проработка различных вариантов разрешения неожиданно возникших проблем. Работа в группе шла активно и продуктивно. Ребята были заинтересованы процессом, охотно делились своими мыслями и предположениями. После выполнения заданий члены группы озвучивали свои впечатления от полученных результатов. Психологом были даны рекомендации по дальнейшему развитию навыков преодоления возникших жизненных затруднений и проблем.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ